くだらないけど笑えるかも❓

猫大好き、でもアレルギー。色んな話をぶつぶつと。

2019-03-23から1日間の記事一覧

ダイエットにスクワット頑張ったら筋肉痛!

今週も変化無し と言いたいのですが 正直に言うと 痛いの一言につきます。 何が痛いのか…… 左の肩甲骨と太ももです。 理由は17日に書いてある 相撲スクワットと 薪割りスクワットですね。 1セット10回 朝、昼、夜の3回 1日おき これなら私でも出来ると 豪語…