のっほほ~んな日々に

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2019-03-17から1日間の記事一覧

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相撲スクワット 薪割りスクワット ピンク筋ダイエット この一週間 これといった変化無しです。 ただ、70kg台になることは ありませんでした。 ( 内臓脂肪3/17時点 ) これ、前回書いた オリゴスマート食べながらですよ。 毎日5枚食べています。 普通のチョ…